學會養護好屬于我們的“瑜伽之樹”

時間：2015-03-13作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：155

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓,高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說明

• 瑜伽| 堅持練習，一切隨之而來

  高溫瑜伽的創始人Bikram Choudhury 說：“人沒有‘變老了’這種說法，堅持每日鍛煉高溫瑜珈，至少兩個月，你會發現說自己變老了是一件很愚蠢的事情”。 想趕走身體不同位置的多余脂肪 完善肌肉線條 排除體內的毒素 除了要注意均衡飲食外 只要配合現時大熱的瑜伽運動 集中收緊上下半身肌肉 重塑優美線條恢復健康體制絕非是難事 熱瑜伽讓你“熱”出好功效 ?刺激淋巴系統，排出毒素，*消脂，令皮膚亮

• 瘦下來的好處，哪些是意想不到的

  眾所周知的好處： 眼睛變大（單眼皮可以變雙） ??鼻翼縮小（因人而異，不過確實有） 臉型改變 （很多人也許一直都不知道自己真正的臉型） 身高拉長 （減肥相當于長5cm） 一些少知道些的好處 腳變小 （我個人的腳小了2個尺碼） 脖子變細長（我曾以為我會一輩子像沒脖子一樣） 胸位提高（胖的人*胸部下垂，顯矮顯老） 鎖骨（胖的時候不會知道身上可以有個這么漂亮的存在） 所有考慮整形的人一定要減肥以后再

• 拼身材的時代你還僅僅看顏值嗎鄭州專業瑜伽幫你塑造曲線美

  將來的您，一定會感謝現在練瑜伽的你！ 或許，您也想不起是什么 讓您來到這里練瑜伽 路過時多瞟了那么一眼 朋友漫不經心的** 無意間點擊進去的網頁 僅僅一個巧合的緣由 讓您開啟了美妙的瑜伽之旅 一個不經意的決定 給您的人生之舟撐起了能量罩 當然，這些您未必知道 可能要與懶惰戰斗個你死我活 您掙扎著來上一節瑜伽課 可能是在無盡繁忙的擠壓下 您抽空來上一節瑜伽課 可能是在某個情緒張揚的節點 您才跑來上

• 年后商卡排毒瑜伽首次開課讓排毒一身輕！

  “每逢佳節胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年無絕期。”春節長假過完，你是否：無精打采，疲憊不堪，臉上冒了痘痘，嘴里長潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，嬌弱的腸胃也開始鬧情緒……如果一一中招，面對現實，高溫瑜伽 走起來，**塑形，排毒一身輕！ 想不想給自己的腸胃做個“大掃除”？**清潔您的腸道，**便秘較佳良方，幫您重塑健康容顏。一次有一次的補充水份、一次有一次的排毒，如同“灌腸”手術般，讓您的腸道得到