釋放雙腳，給孩子一個快樂的六一

時間：2021-05-24作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：159

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  詞條說明

• 足脊健康從小抓起

  人每只腳有26塊骨骼，兩只腳有52塊，**過人體骨骼總數(206塊)的1/4。腳部與全身五臟六腑經脈密切相關，擔負人體所有凈重，故有些人稱足是人類的“*二心臟”。駝背，脊柱畸形，扁平足，后足外翻....這些都是當代學生常出現的問題。近年來相關數據顯示，兒童扁平足、脊柱側彎問題有上升趨勢，守護足脊勢在必行! 在孩子成長發育過程中，保護與護理好足脊很有必要，家長可根據孩子自身情況堅持做足脊健康操，能有

• 選擇一雙合適的童鞋有什么標準

  對于在成長過程中的孩子們來說，這個世界是個大游樂場，他們總是對周圍的世界充滿好奇。此時寶寶需要一雙舒適的童鞋，陪著他們四處奔跑，提供足夠的支持和保護，讓他們遠離意外和傷害，陪著他們成長。所以問題就來了，選擇一雙合適的童鞋有什么標準? 1.材質保證： 化學物質**標的像鉛、鉻、砷等重金屬**不能碰，這些，大多存在于顏色鮮艷的染料中，直接與兒童皮膚接觸，長期發展下去將有可能會影響寶貝的健康成長甚至智力

• 孩子的足部健康情況僅是選合適的鞋那么簡單么?

  一般而言，父母在為孩子選擇鞋子時，會選擇柔軟舒適的鞋子，這樣孩子的腳丫就能被包裹在一個舒適的空間里。兒童足脊生長發育需要時，常被父母忽略的是兒童的足脊。根據收集到的腳型數據顯示，兒童在學步過程中，80%的兒童腳部問題都是由穿鞋不當和不良習慣引起的。 身為家長，你真的了解孩子的足部情況么?孩子的足部健康情況僅是選合適的鞋那么簡單么? 足部由三個結構組成，前足由趾骨和石骨組成，中足是由骰骨和三塊契骨

• 跟獅博士一起做脊椎健康操

  兒童學習壓力越來越大，每天學習時間**過8小時，已成為中小學生的一種常態。在學習過程中擠壓了鍛煉時間，導致兒童長期運動量不足;從一開始坐姿端正，到最后坐不穩，兒童的不良坐姿較讓長期學習對他們的脊柱造成傷害。近幾年來，我國青少年脊柱側彎的發病率較高，嚴重威脅青少年的身心健康和未來發展，影響人才培養的質量。 之前小編分享過不少的足脊健康知識，下面獅博士小編帶給大家幾種脊柱鍛煉練習，可以用于輕微脊柱側彎