健康展快報：睡眠AI助手正式發布

時間：2025-05-28作者：上海納爾展覽展示服務有限公司瀏覽：35

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• 健康展專訪：睡眠專家分享科學入眠法

  健康展專訪：睡眠專家分享科學入眠法 在快節奏的現代生活中，睡眠問題已成為困擾許多人的健康難題。如何科學入眠、提升睡眠質量？在即將到來的“健康展”上，睡眠專家將帶來前沿的睡眠科學知識，幫助大家告別失眠困擾，擁抱高質量睡眠。 健康展：聚焦大健康與睡眠產業 2025年6月6日至6月8日，廣州保利世貿博覽館將迎來一場大健康與睡眠產業的盛會——“廣州睡眠產業博覽會”與“第36屆廣州大健康產業博覽會”同期舉辦

• 睡眠展科普：咖啡因對睡眠的影響

  睡眠展科普：咖啡因對睡眠的影響 在現代快節奏的生活中，許多人依賴咖啡因來提神醒腦，但你是否知道，咖啡因的攝入時間和劑量會直接影響你的睡眠質量？作為“睡眠展”的科普內容之一，我們將深入探討咖啡因與睡眠的關系，幫助大家更好地理解如何平衡咖啡因的攝入，以獲得更優質的睡眠。 咖啡因的作用機制 咖啡因是一種中樞神經興奮劑，主要通過阻斷腺苷受體來抑制疲勞感。腺苷是一種在大腦中積累的化學物質，隨著清醒時間的延長

• 睡眠質量差？健康展百款產品任你挑

  隨著現代生活節奏的加快，越來越多人面臨著睡眠質量差的問題。根據統計，睡眠障礙已經成為影響人們生活質量的重要因素之一。失眠、淺睡、頻繁覺醒等問題不僅讓人感到疲憊，還可能引發一系列的健康問題。因此，如何改善睡眠質量，成為社會關注的焦點之一。而在即將到來的2025年廣州睡眠產業博覽會和第36屆廣州大健康產業博覽會中，您將會發現各種解決睡眠問題的高科技產品和健康理念。健康展的魅力走進這場“健康展”，您仿佛

• 助眠產品真假難辨？健康展教你避坑

  在現代社會，隨著生活節奏的加快和壓力的增加，越來越多的人面臨睡眠障礙的問題。為了解決這一困擾，市面上涌現出各種各樣的助眠產品，如助眠枕頭、香氛油、睡眠音樂等。然而，令人擔憂的是，助眠產品的質量良莠不齊，真假難辨，消費者在選擇時常常感到無從下手。為此，即將于2025年6月6日至6月8日在廣州保利世貿博覽館舉辦的“健康展”將為大家提供一個良好的機會，幫助大家認清助眠產品的真偽，避開消費陷阱。助眠產品市