*建議：山泉水燒開飲用會較好

時間：2013-04-23作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：31

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• 詞條

  詞條說明

• 什么時候喝水喝到位

  ??? ?起床后，喝杯溫水。清晨喝水能稀釋血液，排毒潤腸。清晨是較需要補水的時候，經過一整夜的“禁水”，再加上身體一直在丟失水分，所以此時機體處在缺水狀態：血容量下降，血黏度上升。因此，起床后喝一杯水，有助于稀釋血液，幫助肝腎代謝，排除廢物。同樣血液循環不好的人，晚上臨睡前也要適當喝水，以減少血液黏稠度，降低心腦血管疾病的風險。 想減肥，餐前喝杯水。餐前喝水

• 養生常識：桶裝水家家用5個“看看”連健康

  ? ? 家用桶裝水已存在于我們生活的各個角落，如何選購質量**，價格適中的桶裝水呢？選購桶裝水時看五方面，下面就隨小編一起來看看： ?1、看桶的顏色 ? 發暗、發黑、發紫的肯定是“黑心桶”，顏色過藍也有問題。食品級PC材料應該是透明無色的，但場上的水桶大多呈藍色，這個給人清涼之感的顏色來源于PVC材質(已被證實含有塑化劑)。水桶顏色過深，說明廢料加得越多，也

• 關于喝水 你不得不知道的那些事

  ? 在之前的咨詢里，小編為大家介紹和**了很多的喝水時間表，喝水應該注意的。可是哪些時候喝水靠譜，哪些時候喝了不靠譜還有害身體呢？今天接著為大家一一**，喝水你不得不知道的那些事兒。 ??? 出汗后不宜大量喝水??? 出汗較多的情況下不能一次性喝水過多，否則會增加心臟負擔，出現心慌、氣短、出虛汗等現象。大量出汗會使身體損失不少鹽

• 外出游玩別忘喝水 避免咽喉上火

  有人出門游玩時不喜歡喝水，擔心水喝多了容易上廁所，會耽誤行程。實際上，旅行時喝點水是很有必要的。秋季天氣干燥，即使不運動，水分的流失也會比較多，而出門旅游時運動量比較大，時間也比較長，如果是長途旅行，可能連續好幾天都不能夠及時足量的補充水分，很容易造成體內缺水，不僅嗓子會干疼，還會引起皮膚干燥等一系列的缺水癥狀。 旅行者戶外活動的時間長，會導致大量出汗。有的人喜歡在這時吃雪糕或者喝冰凍的礦泉水，這