戶外健身器材使用方法及注意事項(xiàng)

時(shí)間：2019-08-05作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：331

河北勝川體育器材制造有限公司專注于400米障礙器材價(jià)格,400米障礙器材廠家,攀爬架,靶機(jī),*木馬,乒乓球臺(tái)廠家等, 歡迎致電 15031777310

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 特警五項(xiàng)器材參數(shù)

  轉(zhuǎn)輪: 總高2200毫米 。由50*120mm厚5mm槽鋼焊接主要尺寸： 長(zhǎng)4米、高2米、寬0.3米；主要組成:? 分為三個(gè)主架高1.5米、2米、0.8米每組間距0.6米；主要材料：主立柱采用Φ76鋼管，管壁厚度為3.5毫米；金屬表面涂裝：采用表面防銹處理，底漆：噴環(huán)氧防銹底漆，外表面：噴環(huán)氧樹脂漆二遍，可以有效的預(yù)防陽(yáng)光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久，符合國(guó)家對(duì)

• 訓(xùn)練器材單杠標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)

  單杠介紹單杠說(shuō)明:單杠結(jié)構(gòu)：兩根支撐立柱水平支撐一根圓杠（圓杠直徑保持不變）組成單杠。支撐立柱豎直立在地面上，下面有底盤。用四根繩索（直徑至多為1厘米）將單杠拉成直立，四根繩索和地面的四個(gè)地鉤相連。尺寸：?jiǎn)胃?直徑 2.8厘米 允許誤差+/- 0.01厘米 兩個(gè)連接點(diǎn)之間的距離 240厘米 允許誤差+/- 1厘米 套節(jié)之間的距離 至少為200厘米 允許誤差+/- 1厘米 從地面開始測(cè)量到單杠*的

• 冬季去戶外健身應(yīng)該注意哪些問(wèn)題

  冬天健身是很多人的愛(ài)好,但是由于溫度，體育器材等原因,我們一定要保護(hù)自己的身體,接下來(lái)我們一起來(lái)看下：**，注意保暖，防止受涼。因?yàn)槎斐鰜?lái)運(yùn)動(dòng)，為了活動(dòng)方便，往往穿的比較少，在前往鍛煉地點(diǎn)的路途中很容易著涼。因此較好披上一件大衣，等活動(dòng)開了再脫下來(lái)。再有，剛剛做完運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于血液循環(huán)很快，身體正a在迅速散熱，所以短時(shí)間內(nèi)感覺(jué)不到寒冷。但此時(shí)毛孔張開，冷空氣很容易刺激身體，造成隱性傷害，等感覺(jué)到冷

• 400米訓(xùn)練障礙器材標(biāo)準(zhǔn)參數(shù)

  400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、*木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施。高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米，距離跑道中線30厘米，**跨樁中點(diǎn)距端線5米.左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米，距離跑道中線60厘米。400米障礙場(chǎng)(1套)規(guī)格1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米*1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.。2.壕溝:長(zhǎng)，寬，深各為2米.溝壁