牧葵的廚房|有些煩惱如同粽子上的繩結，解開了才能云淡風輕

時間：2023-02-23作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：135

河南牧葵食品有限公司專注于海參,大蝦等

• 詞條

  詞條說明

• 全的海參食譜，一看就會

  準備：牧葵海參、木耳、魔芋絲、香菜、海參撈汁制作步驟：將海參切條或片焯水，然后和木耳、魔芋絲一起放入碗中，撒上一層香菜末，加入海參撈汁，一個簡單的涼拌海參就完成啦！準備：牧葵海參、小米制作步驟：將小米熬成粥狀，然后直接放入泡發好的海參即可（也可切塊再放，較易吸收）準備：牧葵海參、雞蛋、小蔥、生抽、香油制作步驟：將蛋液按照1:1的比例加水攪勻，用濾網將蛋液篩入碗中，然后取一般切碎的海參放入碗中，小火

• 牧葵海參丨不知道功效，這么珍貴的東西豈不是白吃了

  牧葵海參富含多種微量元素，是優質備孕與產后補給的**選擇。海參中含有的18種氨基酸，能夠為嬰兒大腦和神經系統的發育提供多種腦黃金物質，有效避免嬰兒先天性疾病的發生；豐富的微量元素能為孕產婦提供營養**，并幫助產婦快速恢復體能體力。牧葵海參富含海參皂苷，調節“三高”， 護心。海參具有神奇的再生功能，牧葵海參富含粘多糖，可固元聚氣，促進術后快速恢復。經歷過手術的人群，“元氣”一般都有較大的損傷，十分低

• 秋冬季燕窩最養人！這樣吃補益脾胃、滋補，你一定要知道！

  燕窩甘淡平大養肺陰，明目是男女老幼在秋冬季滋潤養生的佳品下面就針對燕窩對人體各臟器的作用給大家推薦幾款適合在秋冬進補的燕窩食譜清熱潤肺秋冬氣候干燥，肺部的滋潤很重要，燕窩能養陰補肺，修復肺部受損的細胞，改善肺部健康。01：蜂蜜燕窩材料：燕窩3-5克、蜂蜜適量；做法：1、將泡發好的燕窩放入燉盅內，加入純凈水，隔水慢火燉煮20-25分鐘。2、待燕窩冷卻后，調入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。02：三鮮燉燕窩

• 每天散步的你，走路方式真的正確嗎

  這是因為動作幅度大一點，可以調節全身的器官，促進機體新陳代謝。注意：較好在早晨或晚飯后進行，可以走的稍微快一點，每次堅持20-30分鐘左右即可。2.體重**標者：長距離健步走健步走可以促進體內脂肪的消耗，從而起到減重的效果。即每分鐘80-90步，走路時間可以適當延長，每次1小時左右，每天1-2次。3.血壓高者：前腳掌著地挺胸血壓高的人，不合適采用后腳跟著地的走路方式，因為那種走路方式容易造成突發性的