兒童身體在睡眠中生長!

時間：2020-08-20作者：天津法琴床墊有限公司瀏覽：98

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• 詞條

  詞條說明

• 患病的老年人要注意那些？

  有人觀察，在一夜睡眠中，有時人的體位的變動可達10～50次，而目的就是為了求得舒適的體位。醫學研究認為，較佳的睡姿為右側臥，老年人較應選擇此睡姿。因為右側臥可使全身肌肉得到較滿意的放松，又可增加肝血流量，利于腸胃蠕動，促進食物的消化與吸收。 然而，對于患病的老人就要特別注意了，應因病而異。 胃病是生活中比較常見的疾病，主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對這些人來說，較好是朝右側睡。從解剖學

• 解讀失眠——你為何輾轉反側

  睡眠質量好壞也對人體健康和壽命有著重要影響。質量好的睡眠，會使人精力充沛、精神振奮；而質量差的睡眠，則會使人感到疲勞不堪、萎靡不振，并會由此引起食欲不振、血液循環不暢、血壓不穩等。隨著生活水平的不斷提高，人們卻逐漸失去了良好的睡眠習慣，患有失眠癥的人數逐年上升。 1.告訴你失眠的N個真相秋季的一天，當3歲的兒子在紐約長島的房子里玩耍時，瑪莎·雅索感到眼皮越來越重，正當她快要睡著時，兒子突然把手放

• 失眠造就的疲勞之旅

  失眠是許多人都遇到過的難題，在旅行度假的時候，失眠會影響你的旅行質量。研究者們認為，當度假者度假之后可能還需要一個假期來休整，才能使他們的工作效率真正獲得提高。據分析，旅游前和旅游中睡不好，是旅游者感到疲勞的根本原因。 (1)長途旅游前夜失眠是因為心理壓力過大任何度假的目的都是為了得到某種程度的放松，但賽諾菲2002年**睡眠調查發現，不到一半的度假者稱其在度假之前感到疲勞，這部分人中的17％將

• 老年人的睡眠呼吸暫停綜合征

  老年人的睡眠呼吸暫停綜合征 睡眠呼吸暫停綜合征（sleep apnea syndrome， SAS）是一種由多種疾病引起的常見呼吸功能障礙性疾病。它是影響老年人健康的重要問題之一，可造成嚴重的反復發作的睡眠時低氧血癥和高碳酸血癥，導致各系統器官功能改變。SAS在老年人中患病率高，常合并心腦血管病及慢性支氣管炎。一方面，SAS通過某些病理生理改變導致心腦血管病，加劇慢性支氣管炎；另一方面，心腦血管病