感謝嵩山少林寺武術學校幫我們改掉惡習

時間：2016-11-20作者：登封市少林延魯武術學校瀏覽：130

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• 少林武校：練武怎樣練好基本功?

  基本功是練武過程中非常重要的環節，很多初學者都是在基本功訓練中練習不當，或不能堅持終半途而廢。那么練武怎樣練好基本功呢？其實武術基本功并不像大家想像的那么困難或枯燥乏味，上課練功之余，如果能在生活中多加注意鍛煉，完全可以輕松練出好身體，練好基本功。下面我們就請少林武校教練為大家講解如何在武校生活。 嵩山少林武校教練有多年的練武及教學經驗，建議學員們在平時加強身體鍛煉，具體可以這樣來做：首先是要養

• 少林功夫名震天下傳奇無數

  少林功夫名震天下，古往今來，歷史、影視劇作中多少江湖俠客，武林高手出自少林名下，懷著濟世天下之心，留下了無數傳奇故事，和一段段傳誦至今的佳話。 早期的少林功夫多由內武僧所習，秘不外傳。但隨著時代發展，為將*武術弘揚光大，少林逐漸打破規，吸納更多世俗弟子習武，研習少林功夫。 **以來，少林武術表演團先后到英國、法國、德國、美國等發達國家進行少林功夫表演，引起了社會的廣大關注，《少林》的熱播，

• 青少年兒童學習跆拳道需要注意哪些事項呢?

  孩子多大年齡適合學習跆拳道?學習跆拳道有哪些好處?青少年兒童學習跆拳道需要注意哪些事項呢? 讓孩子長期學習跆拳道不僅可以提高孩子的體質，而且對孩子的品質培養有很大的幫助，現在也越來越多的父母讓孩子學習跆拳道。河南嵩山少林武校教練總結，青少年兒童學習跆拳道要注意四大事項! 1.練習前準備活動要充分 練習跆拳道前應有充分的準備活動。準備活動的時間在20~30分鐘，內容包括跑步、關節操、游戲、拉韌帶等

• 武學與禪學-少林寺武校

  現代社會流行一句話：成功只屬于有準備的人。的確，官場上的一步步謀劃，商場上的一次次競爭，這都是屬于因果關系的攀緣。而禪學講究的是機緣，不準備、不謀劃，全憑真心本性的直露。武術中的搏擊也如禪學中的機鋒乍現，要用瞬間的本能反應才**會克敵制勝。過去人批評武術套路的那種虛擬式的搏擊方法連不會功夫的小流氓都打不過，挨了打還像“彪哥”那樣責問對手：你怎么不按套路打？ 一、劍客與定力 在古代的一個春天，日本