詞條
詞條說明
自古以來,河南嵩山少林少林功夫都是中國武術(shù)的一塊金字招牌,有多少人上嵩山只為學(xué)到地道的少林武術(shù)。然而時至今日,越來越多打著“少林弟子”旗號的人活躍在**武術(shù)圈當(dāng)中,而這里面,又有多少是正宗的“少林”呢?又有多少真正的少林武術(shù)學(xué)校呢?隨著電影《新少林》在日本熱映,連當(dāng)紅女優(yōu)都忍不住學(xué)起了少林拳腳,嵩山少林的受歡迎程度,由此可見一斑。眾所周知,少林是中國武術(shù)的成員,也是中國武術(shù)不可或缺的重要組成部分
沒有武術(shù)基礎(chǔ)怎么學(xué)好武術(shù)
1、速度與力量:武術(shù)教練建議越早習(xí)武越好,是因為小孩子生長發(fā)育很快,很適合練武,一般通過長短跑、俯臥撐、站樁等,練好武術(shù)基本功,為以后武術(shù)的學(xué)習(xí)奠定好基礎(chǔ)。2、適量訓(xùn)練:武術(shù)訓(xùn)練雖然很苦很累,但是要在自己能承受的范圍內(nèi),合理安排訓(xùn)練時間。在符合學(xué)生年齡特征及心理發(fā)育下進(jìn)行訓(xùn)練,不能過度練習(xí),要注重勞逸結(jié)合,才能達(dá)到較好的效果,也較利于孩子身體發(fā)育。3、科學(xué)訓(xùn)練:需要制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃,不可盲目
少林功夫之二節(jié)棍又叫兩節(jié)棍、雙節(jié)棍,是一種精簡實用的奇門兵器,它軟中帶硬,柔中有剛,短小精悍,攜帶方便,在中國武林中早有流傳。截拳道宗師李小龍綜合各個流派的長處,研究創(chuàng)造了一套兇悍、凌厲、簡練、實用的現(xiàn)代兩節(jié)棍技法體系,并將其成功地帶上銀幕(凡看過李小龍功夫電影的人,無不被他那出神入化、精彩絕倫的兩節(jié)棍技藝所震撼),從而造成了舉世的學(xué)習(xí)熱潮。 時至今日,少林二節(jié)棍功夫成為一項廣泛的世界性時尚運動
老師、教練拿什么去教育學(xué)員,就是用自己的風(fēng)度。必須在學(xué)員面前表現(xiàn)出來的一種質(zhì)量,就是風(fēng)度。在什么時候表現(xiàn)風(fēng)度,尤其要在遇到逆境,遇到自己接受不了的人,遇到別人犯錯誤的時候,如何表現(xiàn)風(fēng)度,這是帶給學(xué)員內(nèi)心的一種力量,也是帶給學(xué)員的一個空間。 我們看學(xué)員的時候一眼能看出來三個問題,而且忍不住很快要指出來,這不是老師教練的內(nèi)涵??吹綄W(xué)員的優(yōu)點和缺點的時候都不要動,為什么不要動,因為它的優(yōu)點需要用良好的
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