美媒：中國人去健身房不再為炫耀

時間：2015-09-10

作者：西安大有健身器材有限公司

詞條
詞條說明
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動感單車主要功能：充分身體的運動細胞后，在消耗能量的同時達到的目的。使用方法：有氧運動張弛有致如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那么你可以達到事半功倍的效果。正是這一點使每一個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。同樣是半小時的有氧運動，這種節奏有強弱的運動要比節奏平穩的運動多消
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室內健身館器材智能體適運動機產品型號：M-8808產品規格：1950*1050*1850mm (L*W*H)產品說明：主要功能：從攀登、跑步到步行，使客戶的每塊肌肉都動起來，達到一個全身的運動效果，從而帶來更高的氧氣消耗和能量消耗，促使用戶的有氧訓練效果達到更高的層次。多種阻力級別和整合娛樂系統為不同級別的用戶提供卓越的客戶體驗服務。室內健身館器材智能體適運動機使用方法：從短步幅轉換到長步幅，從
初次去健身房必知的十個注意事項
很多健身愛好者初次去健身房的時候摸不著頭腦，也不知道需要注意些什么問題。基本的健身注意事項還是需要知道的，掌握基本的健身注意事項避免不必要的健身傷害。今天就把在健身房需要注意的事項分享給大家。 1、必要的熱身活動要知道，這可不是梳一下辮子、喝杯水的時間，這是在開始運動前的必要過程。當肌肉越松弛時，它們也更窘易被駕馭和擴展，做這些運動將使你減少受傷機會，因此，花上5-10分鐘的時間，讓你的身體
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