孕婦上火怎么辦？

時(shí)間：2014-11-06作者：石家莊一洲家庭服務(wù)有限公司瀏覽：79

石家莊一洲家庭服務(wù)有限公司專注于保姆,月嫂,育嬰師,護(hù)工,鐘點(diǎn)工等

• 詞條

  詞條說明

• 選擇月嫂有學(xué)問

  怎樣挑選一個(gè)好的月嫂，是一個(gè)擺在孕媽媽和準(zhǔn)媽媽面前的一個(gè)重要問題。那到底怎樣才能選擇一個(gè)稱心如意的好月嫂呢，這里邊可是有不少的學(xué)問。 1、首先要選擇正規(guī)、有一定**度的家政公司，并看他們是否進(jìn)行了業(yè)務(wù)培訓(xùn)，有健康證明和身份證等，這樣才能**“月嫂”的質(zhì)量。 2、一名月嫂選擇得好與不好，直接關(guān)系到寶寶和新媽媽的身心健康，因此月嫂應(yīng)該具備的條件十分重要。 月嫂**身體健康，要有愛心、耐心，有產(chǎn)后**

• 入冬時(shí)節(jié)話養(yǎng)生

  今天是二十四節(jié)氣中的“立冬”，我國(guó)民間也習(xí)慣以這一天作為冬天的開始。從立冬開始，各類冬季病進(jìn)入高發(fā)時(shí)期，不過中醫(yī)認(rèn)為冬季也是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的較佳時(shí)期。如何從立冬開始預(yù)防各類季節(jié)性疾病以及如何恰到好處地做到冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)？ 入冬后，人體的陽(yáng)氣隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)，代謝也相對(duì)緩慢。在精神調(diào)養(yǎng)方面，要注意控制情志活動(dòng)，保持精神情緒的安寧，盡量早睡不熬夜，多曬太陽(yáng)。在飲食調(diào)養(yǎng)上，少食過于油膩和甜膩的食物，

• 水果蔬菜定量吃

  健康，就要多吃水果和蔬菜，這是我們?cè)缫讯炷茉數(shù)挠^念。但是，一天中到底應(yīng)該吃多少呢？答案是：每人每天應(yīng)進(jìn)食較少兩份水果及三份蔬菜。 在計(jì)算水果的量時(shí)，不僅指的是新鮮水果，水果罐頭、烏梅和干棗等沒有添加糖或鹽的果干，以及沒有添加糖的鮮果汁均可包括在內(nèi)；但添加了大量糖分的水果（如?甜品）及脂肪含量高的水果（如椰子、榴蓮和牛油果等）除外。具體說就是，一份水果約等于一個(gè)中型水果（如：橙、蘋果）

• 一洲公司推出“四好月嫂”限量預(yù)訂活動(dòng)

  形象好?素質(zhì)好?品德好?技能好 一洲“四好月嫂”**季**預(yù)訂 ???**2015年“四好月嫂”30名 ? 石家莊一洲家庭服務(wù)有限公司是以服務(wù)高中端家庭為**內(nèi)容的五星家政類**化服務(wù)綜合體。其提供的基礎(chǔ)家政服務(wù)、五星**服務(wù)、果蔬五谷快送、健康管理服務(wù)等受到廣大客戶一致**。為答謝新老客戶厚愛，現(xiàn)推出經(jīng)過嚴(yán)格篩選并培訓(xùn)的形象